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Zumba

Zumba Fitness ist ein einzigartiges Tanzfitnessprogramm, bei dem heiße lateinamerikanische Rhythmen, aber auch Rock´n Roll, Pop, Hip Hop, Bollywood und traditionelle Musik aus allen Kontinenten mit ansteckenden Bewegungen aus dem Fitness kombiniert werden.

Neben der Steigerung der Ausdauer, wird Koordination und Beweglichkeit trainiert und gezielt Muskelmasse aufgebaut. Diese Mischung aus Tanz und Fitness macht süchtig! Seit der Einführung im Jahr 2001 hat sich Zumba zum größten und erfolgreichsten Tanzfitnessprogramm der Welt entwickelt.